Triathlon - I Sabati dello Sport

 
Sabato 16 e 23 maggio i ragazzi si sono cimentati con il triathlon, uno sport multidisciplinare; si articola infatti in tre prove: una di nuoto, una di ciclismo e una di corsa che gli atleti devono svolgere in successione.
A spiegarci le regole della disciplina è il maestro Fabio Pruiti della società LIFE TRIATHLON CATANIA, il quale ha tenuto a precisare che il triathlon costituisce un'unica disciplina anche se è la combinazione di tre gesti motori così diversi tra loro; ciò comporta uno stimolo allenante veramente completo e adatto a sviluppare, in modo armonico, tutte le parti del corpo umano. Il triathlon, non esprime solo qualità come la resistenza e la forza, non è solo sudore fisico e "stress", ma esalta le qualità di coordinamento e di abilità specifiche della disciplina nonché la concentrazione, la dedizione ed una forza mentale unica. Una cosa essenziale per praticare questo sport è l'allenamento: bisogna essere ben preparati sotto tutti gli aspetti sia tecnici che fisici delle discipline coinvolte.
tri3Ritornando alle giornate, che sono trascorse all'insegna dell'abnegazione verso tutte e tre le discipline, si è cominciato con le tecniche principali del triathlon e con esercitazioni per i cambi da una disciplina ad un'altra. Dopo si è passati in piscina, dove i piccoli atleti si sono spesi andando avanti e indietro per numerose vasche con stili diversi. La giornata si è conclusa al boschetto della playa dove si sono svolte sia le prove di ciclismo che di corsa. In un ambiente pieno di salite e discese e alberi di eucalipti e pini marittimi, i ragazzi del Sant'Orsola hanno dato sfogo alle loro qualità fisiche percorrendo più volte tutti i sentieri del parco sia in sella alle due ruote delle biciclette sia battendo la strada con i loro piedi.Alla fine possiamo dire che anche questa è stata un'esperienza entusiasmante perché ha fatto capire ai ragazzi che per raggiungere un qualsiasi traguardo l'impegno e l'abnegazione devono essere massimi, perché solo cosi ognuno di loro può compiacersi al meglio dei loro sacrifici.
 
Prof. David Caggegi
Ed. Motoria
 

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